07.04.2026

Чтобы вам было проще следить за своим здоровьем, делимся простым гидом по обследованиям в зависимости от возраста. Выберите свой и запишитесь к врачу прямо сегодня.

До 30 лет

• Самообследование груди – ежемесячно
• Осмотр молочных желез у гинеколога – ежегодно
• УЗИ молочных желёз (при жалобах или рисках)
• Общий анализ крови + биохимия
• Гинекологический мазок (ПАП-тест) с 21 года
• Флюорография/рентген лёгких

После 30 лет

Добавляем гормоны и УЗИ! Чекап 1 раз в год.

Фокус на репродуктивное здоровье.

• Самообследование груди – ежемесячно
• УЗИ молочных желёз – ежегодно
• Общий анализ крови + биохимия + гормоны (ТТГ, эстрадиол), Т3, Т4
• Гинекологический мазок + кольпоскопия
• Флюорография
• ЭКГ сердца
• УЗИ щитовидки и малого таза

Если в вашей семье были случаи рака молочной железы и рака яичников – пройдите генетический тест на наследование мутаций генов BRCA1 и BRCA2 (методом ПЦР или NGS).

При наличии мутации – к УЗИ молочных желёз добавляется маммография и МРТ с контрастом.

После 40 лет

Время маммографии!

Чекап ежегодно + маммография каждые 2 года.

• Маммография + УЗИ молочных желёз ежегодно (при высоком риске добавляется МРТ с контрастом)
• Самообследование груди – ежемесячно
• Общий анализ крови + биохимия + липидограмма
• Гинекологический мазок + ВПЧ-тест
• ФГДС (гастроскопия) для ЖКТ
• ЭКГ + УЗИ сердца
• Остеоденситометрия (кости)
• УЗИ щитовидки, почек, печени

Риск развития рака молочной железы повышается после 40 лет.

Если вы раньше никогда не делали маммографию – сделайте её не откладывая.

После 50 лет

Полный скрининг!

Чекап 1–2 раза в год, особенно в менопаузе.

• Маммография + УЗИ молочных желез ежегодно
• МРТ молочных желез с контрастом – при высоком риске
• Самообследование груди ежемесячно
• Общий анализ крови
• Колоноскопия (кишечник) – каждые 5 лет
• Денситометрия костей
• ЭКГ + холтер + УЗИ сосудов
• Гормоны + гинекологический осмотр
• Гастроскопия – раз в 3 года

В этом возрасте важно регулярно контролировать своё здоровье. Если заметите что-то необычное, немедленно обратитесь к врачу, даже если ваша последняя маммография показала, что всё в порядке.

Любые вопросы, связанные с раком молочной железы, вы можете задать операторам бесплатной горячей линии фонда: 8 800 707 44 03 (пн. – пт., 9:00–21:00).

А здесь вы можете получить бесплатное пособие по профилактике рака молочной железы.

Не забудьте поделиться новостью с близкими женщинами, чьё здоровье для вас дорого.