25.05.2026

Чтобы помочь женщинам в непростой период, в рамках проекта фонда «Жить дальше. Карьера» у нас появились специальные коуч-сессии.

Это бережное пространство, где можно услышать себя, разобраться в мыслях и найти внутреннюю устойчивость.

Сессии проводит Ирина Кожевникова – сертифицированный коуч Международной федерации коучинга (ICF), резидент Национальной федерации профессиональных менторов и коучей, магистр психологии. Более 12 лет Ирина руководила операционными процессами в бизнесе, а последние 5 лет помогает людям находить внутреннюю устойчивость и двигаться к переменам бережно и осознанно.

Коуч не даёт готовых решений и не «чинит» человека. Это партнёрский диалог, в котором с помощью сильных вопросов и специальных инструментов можно:

- разобраться в хаосе мыслей и понять, что зависит именно от вас;

- превратить расплывчатое «хочу, чтобы всё наладилось» в конкретный план действий;

- увидеть свои сильные стороны и внутренние ресурсы;

- справиться со страхом ошибок, чувством вины и синдромом самозванца.

Коучинг – это не психотерапия и не классическая социальная поддержка. Это возможность шаг за шагом выстраивать будущее, которого вы действительно хотите.

Иногда самый важный шаг – позволить себе не оставаться с вопросами один на один.